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Le syndrome de la page blanche

Dernière mise à jour : 9 nov. 2023


Le syndrome de la page blanche

Nous avons tous déjà eu le syndrome de la page blanche ! 📄 Cette grande feuille qui se pavane devant nous, sans qu'aucun mot ne s'inscrive dessus...

Ne paniquez plus ! Nous avons la solution dans cet article ! 👇



6 astuces pour lutter contre la page blanche :

  1. Mettez-vous dans une position qui vous met à l'aise, dans un lieu qui vous plaît.

  2. Ne commencez pas à travailler devant une "page blanche". Afin de conditionner votre inconscient, travaillez sur une feuille qui contient plusieurs mots/phrases, même s'ils ne veulent rien dire.

  3. Dîtes-vous mentalement que vous êtes en train d'écrire, même si ce n'est pas le cas, afin de conditionner encore une fois votre inconscient.

  4. Écrivez à partir de vos notes, de souvenirs, d'anecdotes... Puis, détaillez de plus en plus vos écrits, développez ces sujets, afin de pouvoir ensuite les assembler.

  5. Enregistrez-vous en train de raconter votre histoire, votre idée, puis taper votre récit à l'écrit.

  6. Écrivez pour vous amuser. Participez à des concours d'écriture, à des jeux d'écriture créative, afin de redécouvrir votre amour pour l'écriture et d'oublier votre angoisse de la panne d'inspiration.



Les 3 principaux blocages et leur solution :

  • Vous êtes écrasé par l'image sociale de l'écrivain. Solution : racontez-vous une histoire, faîtes semblant que vous n'êtes plus écrivain.


  • Vous avez trop d'idées qui se mélangent. Solution : prenez des notes et commencez par un détail, une anecdote à développer, puis faîtes des plans.


  • Les gestes de l'écriture vous paralysent. Solution : enregistrez votre voix. Cela vous donnera une base et vous n'aurez plus ensuite qu'à la retravailler.


 

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